TECHNIQUES UTILISÉES

Hypnose Ericksonienne

L’hypnose, c’est avant tout une expérience agréable. Tout au long de notre vie, certaines actions telles que respirer ou penser se font inconsciemment. L’hypnose permet donc d’accéder à cet inconscient et d’aller y exploiter toutes nos ressources.

Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas un état de sommeil. Elle induit un état de légère modification de conscience tout à fait naturel dans lequel le patient peut se déconnecter de la réalité et orienter toute son attention vers un but spécifique. Le thérapeute utilise un ensemble de techniques douces pour parvenir à cet état de conscience modifiée.

L’accompagnement en hypnose est un ensemble de techniques qui visent à soulager autant le corps que l’esprit et son efficacité est reconnue dans le monde. L’hypnose est un outil formidable qui aide à vous sentir mieux, vous libérer et devenir qui vous êtes vraiment.